BIOFEEDBACK

Un insieme di tecniche di intervento

Il Biofeedback permette di apprendere come modificare la propria fisiologia al fine di migliorare la salute o incrementare la performance umana.

Gli strumenti di misura psicofisiologica sono usati per studiare scientificamente i fenomeni sociali, psicologici e comportamentali correlati e rivelati da principi ed eventi fisiologici.

In pratica cosa si studia? Si studiano le interazioni con l'ambiente, i processi cognitivi ed essi vengono studiati anche attraverso degli indici fisiologici (pensiamo ad es a cosa accade quando una persona sperimenta ansia).

Presupposti alla base del Biofeedback:

  • Un cambiamento psicologico influenza l'attività fisiologica e un cambiamento fisiologico influenza l'attività psicologica

  • Le persone possono sviluppare buone abilità di regolazione se viene fornito loro un feedback adeguato.

  • La salute e la prestazione sono influenzate da/associate a specifici stati fisiologici/psicofisiologici

  • Attraverso una migliore autoregolazione fisiologica, si può migliorare la salute e/o incrementare la prestazione umana.

 

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Padova

©2020 di Dottoressa Gioia Simoni